Solarium...?
....Men jag brukar alltid komma ner i en dipp på hösten - jag vill så gärna kunna uppskatta alla fina färger och mysiga mörka kvällar, men min kropp vill liksom inte! Så den här hösten laddar jag upp med allt jag kan för att motarbeta höstdeppen - steg ett blir att ladda upp med D-vitamin som ska hjälpa. Jag knaprar tabletter från ACO och ska försöka pallra mig iväg till solariet 10 minuter varannan vecka eller så. Det känns väldigt främmande för mig eftersom jag praktiskt taget levt en vampyr-livsstil fram tills nu. Vad är era erfarenheter av solarium? Blir ni på bättre humör eller gör ni det för utseendet?
P.S - Lärde mig också att en släkting tydligen varit en riktigt bjässe inom solariebranschen, ha ha, han har dock gått över till hotellbranschen och köper upp slott bl.a., så inga förmåner här inte, förutom riktiga lyxrum när jag reserSjälv gör jag det ibland, men för utseendets skull. Aldrig direkt tänkt på att man mår bättre av det, men har uppfattat ibland att finnar försvinner. Plus att man ser ju liite fräshare ut - även om jag personligen inte blir så brun, men får fräknar och det gillar jag :)
Dock gör jag det MAX 1 gång i månaden, 20 min i den svagaste :)
Fin blogg! Kika in på min blogg så skulle du vara jättesöt! :) Hur är det med dig? :D
Kram
Hej!
Allt bra med dig?
KRAM
har heller aldrig solat solarium faktiskt...men hade verkligen behövt ladda med D-vitamin jag med..blir väldigt påverkad av vädret och kan ligga som ett vrak när det är grått och regn..
Hoppas att du vet att solarium inte tillför nått som helst d-vitamin. Lägg dig inte i cancer-rynk-maskinen, det är bara onödigt. Dra på en färgad dagkräm i ansiktet och Doves summerglow på kroppen. Så mycket bättre och hälsosammare. Ha det bra och ta hand om dig! Kram
Hejsan vilken jättefin blogg med underbara bilder!
Tänkte också säga att jag har en fototävling på min blogg det sklle betyda GULD om du var med i den!
Reglerna är enkla!
Bloglovinbyte? Isåfall säg till när du har följt mig och vilket nr, så följer jag dig sen! :)
Direktlänk: http://hannaasundin.blogg.se/2012/september/fototavling-med-samarbete-med-tvspelswebse.html#comment
Förlåt om du inte gillar sånna här kommentarer!
Åh, solarium hjälper verkligen mot höstdeppen. Jag är helt anti solniung egentligen, men jag går alltid ner i djupa svackor på hösten och har märkt att solning hjälper. Man känner sig helt enkelt lite snyggare!
Om du är ute efter att ligga instängd i neonljus och få en fejkbrun färg som håller några dagar, till ingen nytta, kan du sola i solarium. Men om du är ute efter att må bra tycker jag du borde testa ljusterapi om det finns i dina trakter. Man får sitta i ett vitt rum med speciella lampor, ha ljusa kläder på sig, och bara vara i en halvtimma-timma på morgonen. Många erbjuder det innan skol/arbetstid. Man kan läsa, käka frukost eller vad man nu gör. Kroppen fixar rätt hormoner så att du blir piggare om dagarna och även får lättare att somna när det blir mörkt på kvällen.
Har väl ingen superkoll på det där med solarium och Dvitamin men vet att jag brukar känna mig både piggare och fräschare efteråt :) Men det kan ju bero på flera saker, att jag älskar värmen och stensomnar det första jag gör, eller den speciella spraydoften som ska pigga upp en (finns i vissa solarium) eller kanska helt enkelt för att man får sig en dos Dvitamin!
Men kan ju säga att även om solen inte lyser speciellt starkt eller alls, så blir man pigg av att kanske sitta ute, eller gå ut och gå eller något. Försöker inta min frukost utomhus när det går :)
Även då den nya typen solarium ger D-vitamin så är det i så liten utsträckning att det inte har någon betydelse, den må-bra-känsla man får är placebo. Den största anledningen till höstdepp är ljusbrist, inte D-vitaminbrist. Drabbar ofta folk som inte är ute mycket på dagarna under höst och vinter, tex de som jobbar inomhus. Men ljusrum! Starkt rekommenderat! Man sitter i ett starkt upplyst rum, en timme, speciallampor, och mår kanon! Jag har ett på mitt gym, kan säkert finnas på gym där du bor också, annars brukar sjukhuset och en del vårdcentraler ha. Lycka till!
Första gången jag är inne på din blogg. Har läst lite av dina svar på kommentarerna - du verkar vara en supertrevlig tjej. Du svarar på allt och bara glada och trevliga svar till alla! Behövs verkligen en sån positiv och snäll energi i bloggvärlden :)
Keep up the good work, så lär du se mig här snart igen ;)
Kram på dig
